Posts tagged ‘salud’

Fiestas de fin de año sin consumo de alcohol y tabaco

fluzo

fluzo flikr.com

Parece que en las fiestas de fin de año es obligatorio estar expuesto al tabaco y es obligatorio brindar con alguna bebida alchoólica. Nada más absurdo. Proponte una celebración libre de toxinas, sin tabaco ni alcohól y con una cena sana y sin exesos. Verás que bien te sienta empezar el año con salud y no con resaca.

Recomendaciones:

1) Cena temprano, las 9pm es una buena hora, después puedes seguir la sobremesa tomando hasta la hora que quieras.

2) Come moderadamente. Has una cena equilibrada con ensalada de primero.

3)Prohibe el tabaco en tu fiesta

4) Come las uvas a las 00:00 h

5) Bebe cocteles sin alacohol, son tan buenos como los que llevan pero no tienen efectos secundarios.

Anuncios

diciembre 30, 2009 at 10:32 am Deja un comentario


RSS Noticias

  • Síntomas de las Plaquetas bajas o Trombocitopenia: Causas y tratamiento
    Las plaquetas también conocidas como trombocitos, están en nuestro cuerpo cumpliendo una de las funciones más importantes de todo el sistema, que es la coagulación de la sangre. Hoy en. La entrada Síntomas de las Plaquetas bajas o Trombocitopenia: Causas y tratamiento aparece primero en Demedicina.com.
    Susana Urbano
  • Qué es y para qué sirve el LIV 52
    En Demedicina os hablamos a continuación del LIV 52 una fórmula que se ha convertido en muy popular además de ser cada vez, más vendida en todo el mundo. Una. La entrada Qué es y para qué sirve el LIV 52 aparece primero en Demedicina.com.
    blanca

Categorías